Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

Na vlastní kůži: V běžeckém štrůdlu Grand Prix

 
neděle, 7. září 2014, 17:36

Jedna z největších běžeckých událostí druhé poloviny roku. Birell Grand Prix přilákal do centra metropole na sedm a půl tisíce běžců více než třiceti národností. Závod, který láká zejména na noční atmosféru Prahy, se konal letos po devatenácté, a na startu nechyběla ani redaktorka Malostranské Drbny.

Samozřejmě nemohu ani zdaleka konkurovat elitním běžcům, nejrychlejší byl na desetikilometrové trati Keňan Geoffrey Ronoh s časem 27:28 a mezi ženami jeho krajanka Corretti Jepkoechová za 31:05, ale nám amatérským běžcům jde zejména o ten zážitek a pocit.

Na dolní části Václavského náměstí se to hemžilo sportovci už od odpoledních hodin, před hlavním závodem se totiž konal ještě pětikilometrový běh pro ženy. Účastnice v něm mohly poměřit své síly například s miss Taťánou Kuchařovouu, cvičitelkou Hankou Kynychovou nebo dvojicí plážových volejbalistek Kristýnou Kolocovou a Markétou Slukovou, které zaběhly krásný čas  00:26:15.

Kolem sedmé hodiny se do startovních koridorů začali řadit běžci desetikilometrového závodu. Oproti předchozím podnikům jsem tentokrát nebyla tolik nervózní, co mě čeká na trati, jsem si pamatovala z loňského Grand Prix. A ani jsem neměla přílišná očekávání. Zatímco na jaře jsem s vyhlídkou pražského půlmaratonu víceméně trénovala a čas na deseti kilometrech už dokázala srazit pod hodinu, v létě jsem polevila.

Vlastně už ani nevím, kdy jsem naposledy běžela nějakou desítku. Cíl byl tedy jasný: doběhnout.

Výhodou závodů je ovšem to, že vás ohromně namotivují. Necháte se strhnout davem.

Což je na jednu stranu přínosné, na tu druhou si musíte dát pozor, abyste se nenechali pohltit příliš. Jakmile přepálíte začátek, dalších pár kilometrů trpíte.

Živá hudba na trati nakopává

Úderem půl osmé zaznívá výstřel, tradiční Smetanova Vltava, a dav běžců si to míří ulicí Na Příkopech. Než se dostaneme ke startovní bráně my v zadnějších sektorech, trvá to dobré tři čtyři minuty. Šířka ulice a množství běžců tu vlastně ani nedává přílišnou možnost vypálit rychle.

Diváci za zábranami jsou fantastičtí, tleskají, povzbuzují, pískají. Když mi na prvním kilometru hlásí Sports Tracker 6 minut a 17 vteřin, uleví se mi. To je přesně moje tempo, kterého se budu dnes držet. Ještě na Štefánikově mostě však ještě cítím docela těžké nohy. Snažím se na to příliš nemyslet, kochám se pohledem na pražské panorama a pomáhá mi i energická živá hudba ve stanech na trati.

Naštěstí je před námi Bubenské nábřeží a mírný sešup. V protisměru na pátém kilometru si to už ženou ti nejrychlejší. Vidina toho, že vím, kde přesně mě čeká pátý kilometr s občerstvovací stanicí, je povzbudivá, ačkoliv pak to bude zase trochu do kopce.

Další motivaci mi dodá i bezproblémové zdolání kritického třetího kilometru, kde někteří již museli přejít do chůze. Daří se mi držet stále stejné tempo a na občerstvovačce raději zpomalím a dvakrát si loknu iontového nápoje. Odpadá dalších pár lidí. Odpoledne bylo hůř, ale stále je trochu dusno.

Kopec od Vltavské je nepříjemný, ale pak následuje dlouhá rovina, místy mírný kopec dolů až na Klárov.

V cíli to chce více prostoru

Do cíle zbývají méně než tři kilometry a cítím, že teď musím zmobilizovat síly a hlavně hlavu, která by to skoro nejradši zabalila. Zpátky až ke Štefánikovu mostu si tak stále dokola v duchu opakuji, jak dobře se mi dýchá, nic mě nebolí a lehké nohy mě bezproblémově nesou až do cíle.

Ne všichni se zřejmě cítí tak dobře, co chvíli mě totiž oslní modrý majáček záchranky a houkačka.
Poslední kilometr je už příjemnější. Mocně fandící lidé mě nakopnou zrychlit a pádit do cíle. Sedm set metrů, pět set metrů, reflektory, sprint, jsem tam!

Výsledný čas 01:04:01. Není to pod hodinu, ale jsem spokojená.

V cíli je to o málo horší, potřebovala bych trochu osobního prostoru, protáhnout se, ale štrůdl lidí mi v tom brání. Předávání medailí, termoizolačních folií a cílových tašek příliš neodsýpá.

Jakmile se však odtud vymaním, radost mě zaplaví docela. Teď ještě nechat za sebou za týden stejně pohodově i budapešťský půlmaraton…

Zajímavosti:

Během závodu se použije:

32 200 spínacích špendlíků
29 000 kelímků
11 500 houbiček na osvěžení
7 500 termoizolačních fólií
7 500 medailí
2 857 m plotů
92 mobilních toalet

Vypije se:

12 740 l vody Mattoni
3 120 l isotonického nápoje Nutrend

Sní se:

1 098 kg banánů
774 kg pomerančů
900 baget
24 kg soli
15 kg cukru

 


 

Kam dál?

Deset nejčastějších omylů a chyb při hubnutí

neděle, 3. srpna 2014, 17:57

Zdraví, skvělá kondice, krása, vitalita. Hodnoty, po kterých toužíme všichni. Čteme „zaručené“ rady a návody, které mají...

Výživová poradkyně radí: Hubnutí, jak na to? - 2. část

pátek, 23. května 2014, 23:04

Zdraví, skvělá kondice, krása, vitalita. Hodnoty, po kterých toužíme všichni. Čteme „zaručené“ rady a návody, které mají...

Každá „zaručená dieta“ je vždy pouze krátkodobé řešení

pátek, 23. května 2014, 21:48

Zdraví, skvělá kondice, krása, vitalita. Hodnoty, po kterých toužíme všichni. Čteme „zaručené“ rady a návody, které mají...

Jak ovlivňují hormony naši obezitu? - 2. část

čtvrtek, 22. května 2014, 23:33

Zdraví, skvělá kondice, krása, vitalita. Hodnoty, po kterých toužíme všichni. Čteme „zaručené“ rady a návody, které mají...

 

Komentáře

Dokončení registrace

Souhlas se zpracováním osobních údajů

dle čl. 6 odst. 1 písm. a) a čl. 7 nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016, o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/EC (dále jen „GDPR“)

tímto svobodně a dobrovolně uděluje Souhlas JAKOŽTO uživatel se zpracováním osobních údajů (dále jen „Souhlas“)

společnosti TRIMA NEWS, s.r.o., IČ: 26081890, DIČ: CZ26081890, se sídlem L. B. Schneidera 3, 370 01 České Budějovice, zapsaná v oddílu C vložce 12829 obchodního rejstříku vedeného Krajským soudem v Českých Budějovicích, kontaktní e-mail: info@trimanews.cz. (dále jen „Společnost“)

jak je specifikováno níže v tomto dokumentu.

I. Které osobní údaje, proč a jak o Vás zpracováváme?

Souhlasím, aby Společnost zpracovávala tyto osobní údaje (dále jen „Osobní údaje“):

  • jméno, příjmení, uživatelské jméno, email, přičemž tyto údaje jsou povinné, dále pohlaví, přičemž tento údaj není povinný

Vaše Osobní údaje budeme zpracovávat pro tyto účely:

  • služby poskytovatele zpravodajských webových stránek spočívající zejména v zasílání denního přehledu zpráv a dalších novinek či aktuálních informací, možnosti informování uživatelů o probíhajících slevových akcí obchodních partnerů a dalších obchodních sdělení, které mohou být zasílány v rámci denního přehledu (pouze v případě odběru denního přehledu).
  • Umožnění psaní uživatelských blogů či komentářů.

Výše uvedené účely, tvoří funkční celek a bez jejich provázanosti a udělení souhlasu pro všechny z nich, nelze naše služby poskytovat.

Vaše Osobní údaje budeme zpracovávat na základě tohoto Souhlasu.

Udělení tohoto souhlasu je naším smluvním požadavkem a je jím podmíněno uzavření smluvního vztahu mezi Společností a Vámi.

II. Komu Vaše Osobní údaje poskytneme?

Vaše Osobní údaje pro nás v rámci zvyšování kvality našich služeb a zajišťování některých činností budou zpracovávat zpracovatelé, kteří nám poskytují

  • osoby poskytující Společnosti serverové, webové, cloudové nebo IT služby, či které jsou jeho obchodními partnery.

S ohledem na měnící se osoby poskytovatelů některých služeb není možné uvést všechny tyto zpracovatele Osobních údajů jmenovitě. Aktuální seznam konkrétních příjemců Osobních údajů (nejsou-li uvedeni výše) můžete nalézt na adrese našeho sídla.

Vaše Osobní údaje bychom také rádi předávali našim obchodním partnerům, všichni však sídlí na území Evropské Unie, takže všechna Vaše práva, vyplývající z nařízení GDPR, máte zaručena, neboť se na ně toto nařízení vztáhne taktéž. Svůj souhlas s takovým předáváním můžete vyjádřit zaškrtnutím níže uvedené kategorie příjemců, bez Vašeho souhlasu je předávat nebudeme.

K předávání Osobních údajů do třetích zemí, tj. zemí mimo Evropskou Unii a Evropský hospodářský prostor, nedochází.

III. Kde nás můžete kontaktovat?

Kdykoliv nás můžete kontaktovat na adrese sídla Společnosti uvedené výše nebo na e‑mailové adrese: info@trimanews.cz.

Veškerá svá práva ve smyslu GDPR můžete uplatnit u Společnosti buďto písemnou formou doporučeným dopisem, zaslaným na adresu jejího sídla, či elektronickou formou na e-mailové adrese info@trimanews.cz.

Na výše uvedené kontaktní adresy se můžete obrátit v případě jakýchkoliv Vašich podnětů ke zlepšení našich služeb, v případě stížností na kvalitu našich služeb či v případě uplatnění Vašich práv.

Veškerá Vaše práva, stejně jako další podrobnosti o tom, jakým způsobem zpracováváme Vaše osobní údaje, naleznete v dokumentu Zásady ochrany osobních údajů, umístěném na našich internetových stránkách na adrese http://trimanews.cz/ochrana_osobnich_udaju.html.

IV. Dohlíží na činnosti zpracování Osobních údajů nějaký úřad?

Ano, naše Společnost podléhá dozorové činnosti Úřadu pro ochranu osobních údajů, který svou činnost může koordinovat s jinými národními úřady v dalších členských státech Evropské Unie. Pokud nabydete dojmu, že jakékoliv naše zpracování činíme v rozporu se zákonem, máte právo podat stížnost proti zpracování Vašich Osobních údajů u Úřadu na ochranu osobních údajů na adrese: www.uoou.cz.

V. Jak dlouho budeme Vaše Osobní údaje zpracovávat?

Tento Souhlas udělujete na dobu trvání poskytování služeb mezi Vámi a námi a dále po dobu 5 (slovy: pěti) let od ukončení poskytování služeb.

VI. Můžu souhlas odvolat?

Souhlas můžete kdykoliv odvolat, tudíž tak lze učinit i před skončením výše uvedených skutečností (či výše uvedené doby). Souhlas můžete odvolat prostřednictvím e-mailové zprávy zaslané na kontaktní e-mailovou adresu uvedenou výše.

Odvoláním Souhlasu není dotčena zákonnost zpracování vycházející ze Souhlasu, který jste udělil před jeho odvoláním. Po skončení platnosti Souhlasu v souladu s tímto článkem Vaše Osobní údaje smažeme, pokud pro jejich další zpracování nebude existovat jiný zákonný důvod.

Bez Vašeho souhlasu nelze založit účet.
 
 

O čem píšou další Drbny

První výhra! Dynamo veze tři body ze hřiště Slovácka

To se povedlo! Českobudějovické Dynamo poprvé po návratu bodovalo, když zvítězilo na hřišti Slovácka 2:0. Jihočeši tak uspěli v Uherském Hradišti po dlouhých dvanácti letech. Jedinou branku v prvním poločase obstaral v 17. minutě Lukáš Provod po centru Benjamina Čoliče. V závěru pojistil výhru po Provodově dobré práci Ivo Táborský.

Budějcká Drbna

Brněnské kapele shořela při cestě na koncert dodávka se všemi nástroji, kamarádi jim na pomoc založili sbírku

Členové brněnské kapely Acute Dose si v pátek na vlastní kůži zažili noční můru každého hudebníka. Při cestě na koncert jim nedaleko za Brnem za jízdy začalo hořet auto. Dodávku stihli odstavit na benzince, pak už jen sledovali, jak auto se všemi jejich nástroji pohlcují plameny. Prakticky záhy, co se o svou zkušenost kapela podělila, zvedla se mezi jejich přáteli a kolegy vlna solidarity. Na pomoc mladým muzikantům zřídili veřejný účet a na konci září se odehraje benefiční koncert.

Brněnská Drbna

Stezka korunami stromů. Zábava pro děti i dospělé v Krkonoších

Nevšední zážitky v přírodě, daleké výhledy, nespoutané dobrodružství a zábavu nabízí dětem i dospělým Stezka korunami stromů Krkonoše v Janských Lázních nebo Herní krajina PecKa ve Velké Úpě. Tak neseďte v horkých letních dnech doma a vyjeďte se vyluftovat na čerstvý horský vzduch do Krkonoš.

Liberecká Drbna

Víkendová koupačka na Poděbradech a Plumlově? Podle hygieniků je voda stále v pořádku

Lidé se mohou stále bez obav koupat ve vodních plochách v Olomouckém kraji, které jsou pod dohledem hygieniků. Z rozboru vzorků vyplývá, že voda štěrkopískových jezer Poděbrady u Olomouce i Plumlovské přehrady na Prostějovsku je v pořádku a nepředstavuje zdravotní riziko. Vyplývá to z informací, které dnes na webu zveřejnila olomoucká krajská hygienické stanice

Olomoucká Drbna

Juniorky FBŠ Jihlava zazářily na prestižním mezinárodním turnaji, vybojovaly historický bronz

Vynikající stopu zanechal jihlavský mládežnický florbal na největším mezinárodním turnaji konaném v České republice. Juniorky FBŠ Jihlava se v nabité konkurenci probojovali až k bronzovým medailím, dobře si vedly i další tři celky, které jihlavský klub na Prague games vyslal.

Jihlavská Drbna

Hradecká knihovna je jedním z center kulturního dění ve městě

Městská knihovna v Hradci Králové patří k nejnavštěvovanějším kulturním zařízením ve stotisícovém městě. Ročně přijde do půjčoven, na akce a veřejný internet téměř 280 tisíc návštěvníků. Čtenářů je ale ve skutečnosti mnohem více, protože přes 60 procent registrovaných čtenářů si půjčuje i pro další členy rodiny či přátele.

Hradecká Drbna