Imunitu lze podporovat mnoha způsoby, mezi které patří i kvalita spánku. Společně se zdravým stravováním, pitným režimem, sportováním, otužováním a zdravým spánkem, lze obranyschopnost organismu výrazně zvýšit.

Zatímco během dne panuje v průmyslových areálech, prodejnách i jiných komerčních prostorách „šrumec“ a v objektech se to jenom hemží zaměstnanci a zákazníky, v noci takové budovy často zejí až hororovou prázdnotou. Potemnělá zákoutí a noční hodiny obecně představují lákavý manipulační prostor pro nezvané hosty. Chcete-li se nevyžádané návštěvě zlodějů a vandalů vyvarovat, je nanejvýš žádoucí, aby na dílnu, továrnu, obchod nebo jinou provozovnu dohlížely elektronické zabezpečovací systémy. Ani to však nemusí stačit, a proto je dobré, aby na místě byla současně přítomna noční ostraha, která rizika v podobě krádeží, průmyslových špionáží nebo poškození vandaly eliminuje.

Pravidelné zdřímnutí po obědě pomáhá snižovat krevní tlak podobně jako některé léky a změna životního stylu, zjistili podle britského deníku The Times řečtí vědci.

Statisíce lidí ve velkých městech spí podle strategických hlukových map ministerstva zdravotnictví v nadměrném hluku. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) i českých hygieniků by neměl hluk před okny domů přesáhnout během dne v průměru 55 a v noci 40 decibelů. V Praze tuto hranici překračuje bydliště 1,12 milionu lidí, v Brně 350 tisíc.

Třicetiletá pacientka, kterou v pondělí večer v pražských Hlubočepích uštkla mamba zelená, je stále v umělém spánku, její stav zůstává vážný. Novinářům to dnes řekl mluvčí Všeobecné fakultní nemocnice (VFN) v Praze Filip Brož. Hada, jehož majitelkou je zřejmě uštknutá žena, se zatím nepodařilo odchytit. Had pravděpodobně zůstal v domě, policie jeho obyvatele evakuovala.

Dva dny po akutní transplantaci plic probudili lékaři ve vídeňské nemocnici devětašedesátiletého slavného jezdce formule 1 Nikiho Laudu z umělého spánku. Podle listu Österreich už trojnásobný mistr světa dýchá sám.