Každý rok si 4. března připomínáme Světový den obezity. V České republice nadváhou trpí více než šedesát procent populace, a přestože se mnoho lidí snaží zhubnout, jen malé procento si dokáže novou váhu dlouhodobě udržet. Jak se tedy vyhnout opětovnému přibírání a dosáhnout trvalých výsledků?

Na krevní plasmě je závislá řada pacientů s nejrůznějšími nemocemi. Málokdo však ví, že jedinou možností, jak získat krevní plasmu, je dobrovolné dárcovství. Aby se člověk mohl stát pravidelným dárcem krevní plasmy a pomáhat tak potřebným, je nutné, aby pečoval v první řadě o sebe a své zdraví. Náš životní styl, stravování, pohyb, spánek, to vše ovlivňuje nejen náš organismus, ale také kvalitu krevní plasmy. Pokud byste se i vy chtěli stát jedním z dárců – hrdinů, kteří pomáhají zachraňovat životy, připravila CARA Plasma pro vás pár doporučení pro zdravý životní styl.

Věděli jste, že Češi během koronavirové pandemie přibrali v průměru sedm kilogramů? Většina totiž naprosto zapomněla na zásady zdravého životního stylu a sklouzla k těm nezdravým návykům, mezi které patří nulový sport, zbytečně dlouhé ponocování, velká míra alkoholu a fastfood. Nyní však prahnou po jednom - vrátit se znovu do formy. A se zásadami zdravého životního stylu to půjde jako po másle.

Internetový magazín Gamesmag spouští soutěžní kampaň #health&fair. Pokud chcete soutěžit o zajímavé herní ceny, podpořit zdravý životní styl hráčů a zároveň vyjádřit svoji náklonnost k fair play, jste na dobré cestě. Chcete vyhrát? Princip je jednoduchý.