Urážky, nelidský přístup a verbální ponižování. Tak mluví některé dívky, léčící se v minulosti z poruchy příjmu potravy, o svých zkušenostech z českých psychiatrických oddělení. V návaznosti na námi odvysílané díly podcastu Stop anorexii Markéty Hamerníkové, která si sama poruchou příjmu potravy prošla, se redakci ozvaly desítky žen se zkušenostmi z léčeben. Řada z nich popisuje pobyt v psychiatrické léčebně jako horor. Některé z příběhů vám přinášíme v tomto textu.

Akné trápí mnoho lidí bez ohledu na věk. Někteří se s tímto problémem setkávají během dospívání, jiní až v dospělosti. Bez ohledu na to, kdy se akné objevuje, jeho příčiny mohou být komplexní a vyžadují pečlivou pozornost. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho způsobů, jak s ním efektivně bojovat.

Vánoce mohou být pro člověka s poruchami příjmu potravy peklo, ať už trpí anorexií, bulimií nebo záchvatovitým přejídáním. Vánoce jsou zkrátka svátky spojené s jídlem – se spoustou jídla – a většinou se spoustou nezdravého jídla.

Každá nemoc, i anorexie, má svoje specifika. Ovšem definice anorexie přináší řadu stereotypů, které mohou, ale taky nemusí platit. Osobní zkušenost může být dost odlišná. Klasifikace nemocí používaná v Česku je totiž celkem zastaralá.

Zdravé stravování nemusí být drahé ani složité. Základem je využívat běžně dostupné suroviny, které jsou chutné, lze z nich připravovat rozmanité pokrmy a zároveň podporují naše zdraví.

Život nám nabízí spoustu kouzelných okamžiků, i když se mnohdy ztratí mezi spoustou starostí. Naučte se malé rituály, díky kterým najdete radost v každodenním životě. Inspirujte se jednoduchými tipy, které vás naučí najít krásu i v maličkostech.

V každém vztahu se po nějaké době objeví čas na oživení. Všechny páry potřebují vrátit jiskru do svého vztahu a věnovat nějaký čas jen svému partnerovi. Nejlepší bude, když si naplánujete romantický víkend a užijete si čas o samotě na místě, kde jste ještě nebyli. Žádná práce, úklid, vaření ani péče o děti. Jen vy dva, společně strávený čas a dostatek času na mluvení.

Na české podcastové scéně startuje netradiční podcast zaměřený na poruchy příjmu potravy – Stop anorexii. Má nabídnout jiný vhled do nemoci a pomoci s vyvracením zažitých mýtů. „Internet je plný hesel o BMI, ale nikde se už nepíše, jaký šílený kolotoč vám anorexie rozjede v hlavě,“ uvádí autorka.

Méně sluníčka a světla, méně energie a dobré nálady. Podzim ale nemusí jen pochmurný. Ve spolupráci s MKLůžkoviny.cz vám přinášíme 5 tipů, jak si podzimní čas užít.

Studentský život je plný nových zážitků, přátelství i cestování. To však vyžaduje určitou dávku finanční gramotnosti a disciplíny. Naučte se vyjít s málem a přitom žít naplno bez finanční problémů.