Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

Mentální koučink není jen pomůckou pro byznysmeny. Budějckou TJ Karate nasměroval k úspěchům

 
neděle, 23. září 2018, 14:52

Posouvání hranic, zlepšení komunikace, odstranění psychických bloků a nebo práce na vyrovnaných výsledcích. Práce mentálního kouče ve sportu je dnes už běžnou záležitostí nejen u mainstreamových odvětví, ale také v dalších sportech. Příkladem může být budějcké TJ Karate, které splnilo také díky spolupráci s mentálním koučem Leošem Kubíčkem a Ondřejem Chromým svůj dlouhodobý plán za polovinu odhadovaného období.

„Potřebovali jsme si stanovit směřování klubu a nastavit nějaké dlouhodobé cíle. Těch se nám podařilo dosáhnout za tři roky, i přesto, že v plánu bylo pět až sedm let,“ shrnul hlavní trenér TJ Karate Miroslav Hýsek.

Právě budějcký klub spojil síly s Leošem Kubíčkem, zakladatelem společnosti BCF, který se mimo jiné věnuje nastavování strategií sportovních klubů i firem a na individuálním a skupinovém výkonnostním koučování vrcholových sportovců a manažerů.

„Vždy jde o individuální přístup. Je to o tom, kde si člověk nastaví mentální hranice, kam až může zajít. U karate mám zkušenost, že závodnice jsou více prožitkové než muži, kteří bývají uzavřenější,“ popsal Leoš Kubíček. Ten začal s TJ Karate spolupracovat před třemi lety. Od té doby se podařilo fungování v klubu zprofesionalizovat a během krátké doby dosáhnout vytyčených cílů. „Občas musíme koučovat chování mezi samotnými členy klubu,“ vysvětluje kouč.

To potvrzuje také hlavní trenér klubu. „Měli jsme například závodnici, u které jsme hledali cestu ke správné komunikaci. Zatímco někdo potřebuje před závodem motivovat, jiný karatista naopak chce mít klid a soustředit se na výkon. S tím nám kouč pomohl, sedli jsme si, nastavili komunikaci a hned z dalšího závodu přivezla medaili,“ shrnul Hýsek.

Velkým tématem pro kouče je také strach, který člověka brzdí. „To je něco, co nás omezuje ve vypjatých situacích. Může vycházet třeba z nějaké situace z dětství. Pak potřebujeme odhalit blok, který si často ani neuvědomujeme. Nově nám k tomu pomáhá i virtuální realita, kterou jsme jako jediní do procesu koučování zapojili. Může to být také způsobeno očekáváním okolí. Tak může způsobovat strach ze selhání, že nebudu dostatečně dobrý,“ vypíchl Ondřej Chromý.

Sportovní psychologie a mentální koučink bývá podceňovaným spoluhráčem a brzdí ho předpoklady, že sportovní psychologie patří jen hráčům, kteří mají nějaké problémy. Není tomu tak a dokazuje to stále rostoucí zájem o mentální kouče. Více informací o mentálním koučinku najdete na holistic-management.cz.

Napsal Michael Daněk | Foto TJ Karate
 


 

Kam dál?

Sony chystá miniaturní verzi konzole PlayStation z roku 1994

neděle, 23. září 2018, 14:43

Japonská společnost Sony se chystá uvést na trh miniaturní verzi své první herní konzole z roku 1994. Vybavena bude asi 20 retro...

VAROVÁNÍ: Na Česko se žene silný vítr, na horách bude zuřit orkán

neděle, 23. září 2018, 09:15

Česko v neděli a pondělí opět zasáhne silný vítr, který na horách může dosáhnout i síly orkánu. Vyplývá to z výstrahy, kterou...

Smrtící syntetickou drogu šířil i žák základní školy

sobota, 22. září 2018, 10:26

Smrtící syntetickou drogu v Moravskoslezském kraji šířil i žák základní školy. Obviněn s ohledem na věk nebude. Policie už v...

V Mnichově v poledne začíná 185. ročník Oktoberfestu

sobota, 22. září 2018, 09:29

V Mnichově dnes v poledne začíná 185. ročník Oktoberfestu. Tradiční pivní festival i letos přinese dražší pivo, jehož cena poprvé...

 

Komentáře

 
 

O čem píšou další Drbny

Kriminalisté vyšetřují otravu psa. Kokršpaněl na procházce snědl jed

Jindřichohradečtí kriminalisté z oddělení hospodářské kriminality řeší případ otravy psa, anglického kokršpaněla, který v okolí obce Jarošov nad Nežárkou při venčení ve čtvrtek 7. března odpoledne snědl jed a o den později zemřel.

Budějcká Drbna

RECENZE: Sklenený pokoj je přehlídkou krásných záběrů bez duše

Nový spektákl Julia Ševčíka (Masaryk, Normal) je adaptací stejnojmenného románového bestselleru Simona Mawera. Nechybí v něm velké tuzemské i zahraniční hvězdy a jde o jeden z nejočekávanějších českých snímků roku 2019. Oprávněně?

Brněnská Drbna

Běžkař se v Jizerkách zřítil do sedmimetrového srázu. Letěl pro něj vrtulník

Těžkým zraněním skončila sobotní vyjížďka pro sedmačtyřicetiletého běžkaře. Ten na Jizerské magistrále nedaleko Protržené přehrady nevybral zatáčku a zřítil se do koryta potoku. Na místo pro něj letěl vrtulník.

Liberecká Drbna

Atmosféra na stadionu byla nejlepší v sezóně, chválil fanoušky hrdina večera Jergl

Hokejisté Olomouce zvládli úspěšně podruhé za sebou prodloužení a ve čtvrtfinále play off nečekaně vedou nad Plzní 2:1 na zápasy. Zatímco v úterý duel na západě Čech rozhodl Miroslav Holec, tentokrát se stal hrdinou Hanáků Aleš Jergl.

Olomoucká Drbna

Zloděj v Telči neváhal. Ve vteřině okradl seniora, který se ve svém autě chystal odjet

Telčským policistům se velmi rychle podařilo dopadnout muže, který se dopustil krádeže. Vše se seběhlo během několika vteřin.

Jihlavská Drbna

V následujícím týdnu bude kolem 11 stupňů, v dalších se oteplí

Dnešní teplé počasí nevydrží, v neděli bude přes Česko od severozápadu zvolna postupovat studená fronta. V posledním březnovém týdnu budou denní teploty v průměru kolem 11 stupňů Celsia a noční kolem nuly. V dalších týdnech se pak postupně oteplí. Celkově by období od 25. března do 21. dubna mělo být teplotně nadprůměrné a srážkově normální. Vyplývá to z týdenní předpovědi a měsíčního výhledu Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ).

Hradecká Drbna