Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

Mentální koučink není jen pomůckou pro byznysmeny. Budějckou TJ Karate nasměroval k úspěchům

 
neděle, 23. září 2018, 14:52

Posouvání hranic, zlepšení komunikace, odstranění psychických bloků a nebo práce na vyrovnaných výsledcích. Práce mentálního kouče ve sportu je dnes už běžnou záležitostí nejen u mainstreamových odvětví, ale také v dalších sportech. Příkladem může být budějcké TJ Karate, které splnilo také díky spolupráci s mentálním koučem Leošem Kubíčkem a Ondřejem Chromým svůj dlouhodobý plán za polovinu odhadovaného období.

„Potřebovali jsme si stanovit směřování klubu a nastavit nějaké dlouhodobé cíle. Těch se nám podařilo dosáhnout za tři roky, i přesto, že v plánu bylo pět až sedm let,“ shrnul hlavní trenér TJ Karate Miroslav Hýsek.

Právě budějcký klub spojil síly s Leošem Kubíčkem, zakladatelem společnosti BCF, který se mimo jiné věnuje nastavování strategií sportovních klubů i firem a na individuálním a skupinovém výkonnostním koučování vrcholových sportovců a manažerů.

„Vždy jde o individuální přístup. Je to o tom, kde si člověk nastaví mentální hranice, kam až může zajít. U karate mám zkušenost, že závodnice jsou více prožitkové než muži, kteří bývají uzavřenější,“ popsal Leoš Kubíček. Ten začal s TJ Karate spolupracovat před třemi lety. Od té doby se podařilo fungování v klubu zprofesionalizovat a během krátké doby dosáhnout vytyčených cílů. „Občas musíme koučovat chování mezi samotnými členy klubu,“ vysvětluje kouč.

To potvrzuje také hlavní trenér klubu. „Měli jsme například závodnici, u které jsme hledali cestu ke správné komunikaci. Zatímco někdo potřebuje před závodem motivovat, jiný karatista naopak chce mít klid a soustředit se na výkon. S tím nám kouč pomohl, sedli jsme si, nastavili komunikaci a hned z dalšího závodu přivezla medaili,“ shrnul Hýsek.

Velkým tématem pro kouče je také strach, který člověka brzdí. „To je něco, co nás omezuje ve vypjatých situacích. Může vycházet třeba z nějaké situace z dětství. Pak potřebujeme odhalit blok, který si často ani neuvědomujeme. Nově nám k tomu pomáhá i virtuální realita, kterou jsme jako jediní do procesu koučování zapojili. Může to být také způsobeno očekáváním okolí. Tak může způsobovat strach ze selhání, že nebudu dostatečně dobrý,“ vypíchl Ondřej Chromý.

Sportovní psychologie a mentální koučink bývá podceňovaným spoluhráčem a brzdí ho předpoklady, že sportovní psychologie patří jen hráčům, kteří mají nějaké problémy. Není tomu tak a dokazuje to stále rostoucí zájem o mentální kouče. Více informací o mentálním koučinku najdete na holistic-management.cz.

Napsal Michael Daněk | Foto TJ Karate
 


 

Kam dál?

Sony chystá miniaturní verzi konzole PlayStation z roku 1994

neděle, 23. září 2018, 14:43

Japonská společnost Sony se chystá uvést na trh miniaturní verzi své první herní konzole z roku 1994. Vybavena bude asi 20 retro...

Po vedrech rovnou do zimy. Teploty spadnou pod deset stupňů, na...

neděle, 23. září 2018, 09:17

Zatímco ještě v pátek teploty atakovaly letních pětadvacet stupňů, jen o pár dní později se počasí bude blížit pozdnímu podzimu....

VAROVÁNÍ: Na Česko se žene silný vítr, na horách bude zuřit orkán

neděle, 23. září 2018, 09:15

Česko v neděli a pondělí opět zasáhne silný vítr, který na horách může dosáhnout i síly orkánu. Vyplývá to z výstrahy, kterou...

Advokáti proti totalitě: Dagmar Burešová, Otakar Motejl, ale i méně...

neděle, 23. září 2018, 08:44

Československá advokacie slaví v Luhačovicích 100 let od založení svých komor. A připomene při této příležitosti i významné...

 

Komentáře

 
 

O čem píšou další Drbny

SOUTĚŽ: Tradiční Selské slavnosti v Holašovicích každý rok přilákají tisíce návštěvníků a není se čemu divit

Na návštěvníky čekají ukázky lidových řemesel, ochutnat budou moci staročeské dobroty, a kromě zážitků si budou moci odnést i tradiční české rukodělné výrobky z dílny řezbářů, kovářů, keramiků či dráteníků. Zažít jedinečnou atmosféru a vrátit se chvíli v čase můžete i letos od 26. do 28. července. Starosta Jankova a Holašovic Jan Jílek vyzdvihl, co byste si neměli nechat ujít.

Budějcká Drbna

TIPY NA TÝDEN: Zrní na Špilberku, Ondřej Havelka na Biskupském dvoře, roztančená Šelepka a zábava v Trojce

Že by v Brně nastala okurková sezóna? Přistupujte k tomu raději optimisticky. Nemusíte večer přebíhat z jedné akce na druhou a rozhodovací paralýza, kvůli které nakonec nikam nejdete, je také pasé. Od pondělí do pátku si užijete divadlo, koncerty i lenošení na pikniku.

Brněnská Drbna

Kvůli rozeschlým varhanám musí v Jablonci přesunout koncert

Rozeschlé varhany v secesním kostele Povýšení sv. Kříže v Jablonci donutily organizátory přesunout jeden ze srpnových koncertů cyklu Jablonecké kostely otevřeny. Už na začátku července při ladění nástroje před koncertem se ukázalo, že varhany nejsou v dobré kondici, tehdy ještě koncert odehrály. Po konzultaci s odborníky se ale koncert 6. srpna rozhodli organizátoři přesunout do kostela Dr. Farského, informovala Petra Handlířová.

Liberecká Drbna

Lidé v Rajnochovicích pracují na prodloužení lesní železnice. S nápadem vybudovat ji přišel kdysi olomoucký arcibiskup

Skupinka nadšenců v čele s Tomášem Hegarem zahájila v Rajnochovicích na Kroměřížsku práce na prodloužení trati lesní železnice, která je velkým turistickým lákadlem. Zatímco dosud se mohli lidé projet vláčkem po zhruba 300 metrech kolejí, příští rok by mělo přibýt dalších 280 metrů k nedaleké restauraci. Náklady na prodloužení trati pravděpodobně přesáhnou půl milionu korun, řekl ČTK a Českému rozhlasu Hegar.

Olomoucká Drbna

SOUTĚŽ: Pochlub se, jak trávíš dovolenou! Nejlepší snímky Drbna ocení originálním plecháčkem

Razíš v červenci na vodu, k moři nebo na chatu? Nenechávej si fotky z letních radovánek jen pro sebe a poděl se o ně i s dalšími Drbňáky. Autoři tří nejlepších fotek, které vyberete vy, naši čtenáři, dostanou od redakce pozornost v podobě originálního plecháčku, který nikde jinde, než v naší soutěži neseženete.

Jihlavská Drbna

Varování před nebezpečnými dětskými cyklovozíky

Převážení malého dítěte v přívěsném vozíku za jízdním kolem by měla být jedna z nejbezpečnějších variant, jak ho brát na cyklotúru. Jaká je realita? Spotřebitelská organizace dTest otestovala 11 modelů cyklovozíků, pět z nich v testu propadlo. Nedostatky se týkaly praktických zkoušek v terénu, složitého sestavování, nepohodlí, bezpečnostních rizik a obsahu nežádoucích chemikálií.

Hradecká Drbna