Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

Výskyt obezity u dětí stoupá, řešením je osvěta a prevence

 
sobota, 9. května 2015, 16:39

Výskyt obezity u dětí stoupá, v některých zemích, jako například v Británii, je to téměř pohroma, ale i v Česku je to závažný problém a je potřeba s tím něco dělat. V rozhovoru to řekl prezident 22. Evropského obezitologického kongresu Martin Fried. Zásadní je podle něj u dětí prevence a osvěta, u adolescentů se výjimečně přistupuje k operaci, kdy se žaludek zmenší a pocit nasycení je i po menším množství potravy.

S obezitou či nadváhou se potýká 13 procent českých dětí od šesti do deseti let, ve věku 11 až 15 let je to 14 procent chlapců a deset procent dívek. Normální váhu má v dospělosti jen 22 procent z těch, kteří měli v dětství kila navíc, zatímco 78 procent si nadbytečná kila nese i do dospělosti. S tím se pojí vyšší riziko cukrovky, infarktu či rakoviny.

„Výskyt obezity záleží hodně na životním stylu, u dětí se bariatrické operace neprovádějí, u adolescentů zcela výjimečně," řekl Fried. U dětí zdůraznil prevenci, ve školách a doma, a také působení na ně a jejich rodiny, aby se alespoň částečně změnil jejich životní styl.

Psycholožka Zuzana Douchová doplnila, že děti se učí hlavně nápodobou. Pokud jim zdravý životní styl nevštěpují rodiče, je pro ně v dospělosti velmi těžké něco měnit. „Jestliže dítě vidí u svých blízkých nezdravé jídelní návyky a málo pohybu, bude se chovat stejně," upozornila.

Pokud tedy rodiče chtějí vést dítě ke zdravému životnímu stylu, musejí začít u sebe. Budou-li jíst klobásy a dítěti nabízet zeleninu, neuspějí. K aktivnímu životnímu stylu by měli vést dítě od malička. Společně s ním by měli stolovat, to posiluje u dětí zdravé postoje k jídlu.

Děti je také potřeba zapojovat do vaření a příprav jídla. Podporuje to jejich samostatnost a kreativitu spojenou s jídlem. Při společném nákupu se děti naučí vybírat potraviny zdravé, vodítkem jim může být logo Vím, co jím. U stolu by rodiče neměli trvat na dojídání za každou cenu, pokud umožní dítěti, aby se rozhodovalo samo, vede to u něj ke zdravé sebekontrole a přirozenému pocitu hladu a sytosti.

Chybou je dítě jídlem odměňovat či trestat. Jídlo tak pro ně získá nezdravý emocionální aspekt. Dítěti je třeba nabízet pestrý jídelníček, nezakazovat striktně některé potraviny, protože je o to víc bude chtít.

„Dětská psychika je zranitelná a citlivá ke kritice. Pokud tedy je dítě silnější, nebo naopak hubenější než ostatní, nekritizujte ho za to. Je-li dítě často za svou postavu kritizováno, naučí se negativnímu postoji k sobě a může to vést až k sebedestruktivnímu chování," řekla odbornice.

Zdroj: ČTK
Foto: wikipedia.org

 


 

Kam dál?

Při léčbě hemofilie je novým trendem léčba šitá na míru

středa, 6. května 2015, 09:33

Při léčbě hemofiliků chtějí lékaři v Česku více využívat tzv. farmakokinetiku. Ta stanoví, jakou léčebnou dávku srážecího faktoru...

Zdravotníci rehabilitační kliniky poběží pro Tomáše maraton, aby si...

středa, 29. dubna 2015, 20:43

Již tuto neděli se během Volkswagen Maraton Praha uskuteční charitativní akce s názvem Běžíme za Tomáše, kterou uspořádali...

Anabell přichází s Týdnem bez diet, chce povzbudit Češky, aby se...

úterý, 14. dubna 2015, 10:14

Centrum Anabell, které dlouhodobě pomáhá osobám s poruchami příjmu potravy a jejich blízkým, chce v českých končinách vytvořit...

Obezitolog radí o Velikonocích střídmost ve stravě a pohyb

sobota, 4. dubna 2015, 16:53

Střídmost ve stravování a dostatek pohybu radí přední český obezitolog profesor Štěpán Svačina pro volné dny Velikonoc. I když si...

 

Komentáře

 
 

O čem píšou další Drbny

Motor doma rozcupoval Ústí a je stále stoprocentní

Ve třetím kole Chance ligy si budějovický Motor hravě poradil s Ústí nad Labem, když bral tři body za vysokou výhru 9:1. Budějovičtí potvrdili výbornou střeleckou formu z Kadaně a i dalšímu soupeři nasázeli vysoký počet branek. Hattrickem se o destrukci Ústí postaral Lukáš Endál.

Budějcká Drbna

POČASÍ NA ÚTERÝ: Po pár krásných dnech babího léta se znovu ochladí

Příliš babího léta si neužijeme. Odpolední teploty sice možná skočí nad dvacítku, bude však pod mrakem.

Brněnská Drbna

Stává se z Benešáku parkoviště? Zastavují tu nejen zásobovací auta

Benešovo náměstí je srdcem Libercem, zázemím kulturních akcí i místem, které nemůže vynechat žádný turista. Vedle terásek kavárniček a občas nějakých stánků zde ale také každý den najdete zaparkovaná auta. Jak to s jejich vjezdem na náměstí?

Liberecká Drbna

POČASÍ NA ÚTERÝ: Dnes bude oblačno až zataženo, místy zaprší

Ráno oblačno až zataženo a na jihovýchodě místy doznívající déšť. Během dne proměnlivo. Oblačno, přechodně polojasno a ojediněle přeháňky. Nejvyšší teploty 16 až 19 °C, na horách 9 až 13 °C. Ráno slabý, během dne mírný západní až severozápadní vítr 3 až 7 m/s. Mějte fajn úterý!

Olomoucká Drbna

POČASÍ NA ÚTERÝ: Slunce se dnes schová za mraky. Teploty půjdou dolů

Vypadá to, že se dnes budeme muset obejít bez sluníčka. Zpočátku dne totiž musíme počítat s velkou oblačností, na jihu bude místy doznívat slabý déšť.

Jihlavská Drbna

Soud v kauze hřebčína Kladruby potrestal tři z 22 obžalovaných

Krajský soud v Hradci Králové dnes v případu údajně zmanipulovaných zakázek na opravy Národního hřebčína v Kladrubech nad Labem na Pardubicku potrestal peněžitými tresty trojici obžalovaných mužů, jeden z nich navíc dostal podmíněný trest vězení. V případu bylo obžalováno pět firem a 17 lidí, všechny ostatní soud obžaloby zprostil, včetně stavebních firem Geosan Stavební, Chládek a Tintěra, Strabag, Cettus a Metrostav. Rozsudek není pravomocný.

Hradecká Drbna